MovetoTheSky EnduranceTraining

Mein Name ist Lukas Schaffenrath MSc, ich bin Trainer des MovetoTheSky Teams und ich möchte dir dabei helfen deine Ziele zu erreichen.

Ich bin seit vielen Jahren aktiver Trail,- und Skyrunner und kann aus meiner Erfahrung sowie meinem wissenschaftlichen Hintergrund schöpfen um dein Training so auf dich Maßzuschneidern damit es:

• auf deine Stärken baut
  
• deine Schwächen verbessert
• zu deinem Leben passt
• und den Spaß maximiert!
  

Aufbauend auf bewährten Methoden, sowie den neusten Erkenntnissen aus der Wissenschaft erhältst du:

1. Eine periodisierte, strukturierte Trainingsplanung - Wir entdecken gemeinsam deine Ziele und Träume anschlißend erstelle ich dir einen abgestimmten Plan der den Weg dorthin ebnet.

2. Feedback, Motivation und Anpassungen - Training ist mehr als nur Planung. Es ist halb Kunst, halb Wissenschafft. Begleitend erhältst du ehrliches Feedback, Motivation und laufend Anpassungen, um deinen Fortschritt und deine Rückmeldungen zu berücksichtigen

3. Community Platform - zusätzlich zur Begleitung durch den Ausdauertrainer, ist MovetoTheSky aber auch eine Plattform für Bergliebhaber die gerne teilen, voneinander Lernen, und die Berge gemeinsam entdecken wollen.

Werde Teil des MovetoTheSky Teams und entdecke neue Möglichkeiten dich weiterzuentwickeln und die Zeit am Berg noch mehr zu genießen!